Viktkontroll - Byt ut 2 måltider per dag mot en proteindrink och ät 1 vanlig måltid per dag och ta tabletterna 3 ggr. per dag. Viktuppgång - Använd proteindrinken 3 ggr. per dag utöver din vanliga mat och ta tabletterna 3 ggr. per dag. Sportresultat - Se filmen ovan som beskriver hur du tar produkterna för bästa sportresultat! För den som äter Herbalife produkterna för näringens skull gäller samma schema som för den som vill behålla sin vikt. Se diagrammet nedan.
|
Ner i vikt |
Upp i vikt |
Behålla vikten |
Annan Mat |
1 |
3 |
2 |
Shake |
2 |
3 |
1 |
Tabletter |
3 |
3 |
3 |
För dig som vill gå upp i vikt, oavsett om du tränar eller bara vill lägga på
dig några kilo, är det bäst att ta shaken efter annan mat. Tar du den mättande Shaken före den vanliga måltiden är det risk för att du annars inte orkar äta det som du borde för att lyckas öka i vikt. Alla Herbalife-kunder får kostråd och uppföljning gratis! |
